Ζυμαρικά με pesto
No Reviews
Συστατικά
Μερίδες
250γρ ωμά ζυμαρικά [της επιλογής σας] ολικής άλεσης | |
1φλ φύλλα βασιλικού | |
1/4φλ ανάλατα καρύδια | |
1/4 φλ τριμμένο τυρί χαμηλό σε λιπαρά | |
1 & ½ κ.γ ελαιόλαδο | |
1/3κ.γ σκόρδο σε σκόνη [προαιρετικά] | |
Αλάτι & πιπέρι |
Διατροφικός Πίνακας
350 [kcal]
Ενέργεια
11 [g]
Λιπαρά
48 [g]
Υδατάνθρακες
13 [g]
Πρωτεΐνες
Οδηγίες Εκτέλεσης
1.
Βράζουμε τα ζυμαρικά σε βρασμένο και αλατισμένο νερό με βάση τις οδηγίες στη συσκευασία
Επισήμανση ως ολοκληρωμένου
2.
Σε ένα πολυμίξερ ανακατεύουμε τον βασιλικό, τα καρύδια, το τυρί, το σκόρδο, το αλάτι & το πιπέρι, μέχρι να δημιουργήσουμε έναν χυλό
Επισήμανση ως ολοκληρωμένου
3.
Ανακατεύουμε με τα ζυμαρικά
Επισήμανση ως ολοκληρωμένου