Ζυμαρικά με pesto

20 λεπτά

εύκολο

4 μερίδες

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor in vid unt tincidunt labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo molestiae dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsu intellegebat sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam paulo soneti parte tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et dissenttiet et opus rebum.

No Reviews

Συστατικά

Μερίδες
250γρ ωμά ζυμαρικά [της επιλογής σας] ολικής άλεσης
1φλ φύλλα βασιλικού
1/4φλ ανάλατα καρύδια
1/4 φλ τριμμένο τυρί χαμηλό σε λιπαρά
1 & ½ κ.γ ελαιόλαδο
1/3κ.γ σκόρδο σε σκόνη [προαιρετικά]
Αλάτι & πιπέρι
Διατροφικός Πίνακας
350 [kcal] Ενέργεια
11 [g] Λιπαρά
48 [g] Υδατάνθρακες
13 [g] Πρωτεΐνες

Οδηγίες Εκτέλεσης

1.
Βράζουμε τα ζυμαρικά σε βρασμένο και αλατισμένο νερό με βάση τις οδηγίες στη συσκευασία
Επισήμανση ως ολοκληρωμένου
2.
Σε ένα πολυμίξερ ανακατεύουμε τον βασιλικό, τα καρύδια, το τυρί, το σκόρδο, το αλάτι & το πιπέρι, μέχρι να δημιουργήσουμε έναν χυλό
Επισήμανση ως ολοκληρωμένου
3.
Ανακατεύουμε με τα ζυμαρικά
Επισήμανση ως ολοκληρωμένου